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  • 中醫學專業的課程由中醫學理論和臨床各科組成,而中醫診斷學就是理論與臨床學科的橋梁,它是中醫學專業課程體系中的主干課程,是根據中醫學理論,研究診察病情、判斷病種、辨別癥候的基礎理論、基本知識和基本技能的一門學科。    在實際學習過程中,各種問題不斷制約中醫診斷學的學習。 1、中醫語言精煉,難理解;    中醫自古發展至今,經歷了漫長的人類科學文明技術 發展的過程,古代紙制品難得,印刷技術不夠成熟,中醫語言受到社會發展的影響很大,大多中醫文字簡練,意圖用最少的字來表達清楚病情表現、病機過程等。但是把精煉的語言文字拿到今天來理解,不免造成難理解的困境。2、語言容易歧義;    中文經歷了新文化運動時期的白話文運動之后,中國人對于古文的理解能力日益降低,如何理解并實際運用古代典籍行醫治病,成為難題。    西醫傳入中國后,許多翻譯與中醫名詞重合,且以西醫理論的理解變成生活語言進行使用,造成同一名詞,在中醫理論中進行使用時會與生活經驗沖突,造成歧義。 3、教材不直觀   中醫診斷學大部分教材內容都是以大量文字為主,偶配有插圖,這種情況使不易理解的語言文字很難在學生心里產生直觀的印象和記憶,使記憶變得困難。  4、缺乏真實病例,理論學習困難    中醫診斷學課程大多安排在大一,這個時候很難接觸到真實的病例,也就無法將所學在病例中實踐,使學生在理論學習時概念不清,特征點不分,造成理論學習困難。 5、已有病例展示缺陷    在課程中,老師多會使用臨床病例拍照或截圖教材圖片的方式給學生展示病例局部信息,可是這種方式因為拍攝設備和顯示設...
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中醫旬月養生
日期: 2016-05-23
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中醫旬月養生

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????? 《素問,六節藏象論》有言:“五日謂之候,三候謂之氣,六氣謂之時,四時謂之歲?!币荒晁臅r,各隨其五行的配合而分別當旺。木、火、土、金、水五行,隨時間變化而遞相承襲,各有當旺之時,到一年終結時,再開始從頭循環。一年分立四時,四時分布節氣,逐步推移,如環無端。節氣再分候,也是這樣推移下去。所以說,“不知年之所加,氣之盛衰,虛實之所起,不可以為工矣”。不但醫者治病需要根據氣候的不同來區別用藥,對于養生而言,也應該了解每個月養生應該注意的事項,順應天時的變化,才能達到事半功倍的效果。

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????? 日常應遵循農歷月份規律逐月施養,具體如下:

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正月,是春季的第一個月,天地之氣開始復蘇,萬物生發,稱之為“發陽”。一月包含“立春”和“雨水”兩個節氣,“立春”位居二十四節氣之首,表明春季從這一天開始。養生也要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點,逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”,注意保護陽氣。正月是從“藏”轉向“生”的早期,邪氣容易直中傷腎,面肺氣亦微弱,飲食上應該少吃咸、酸,多食辛辣,如豆豉、蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁、大棗等,這樣可以助腎補肺,安養胃氣。因為春季陽氣初生,而酸味人肝,具收斂之性,不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄。正月既不要冒風受寒也不要太過溫暖,應該晚睡早起,以舒緩自己的形體和精神。

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二月,春天將半,包含“驚蟄”和“春分”兩個節氣。二月時腎氣微弱,肝氣旺盛,宜戒食酸味而增食辛味,這樣可以助腎補肝。宜除去胸膈間痰液,將皮膚擦熱,使之出微汗,以驅散冬天蓄積在人體內的邪氣。 《千金要方》曰:“是月食韭,大宜人心?!苯ㄗh二月多食韭菜,于養生大有裨益。除了韭菜之外,還可以食用溫補陽氣的食物,如大棗、薺菜、雞肉等。

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三月,是春季的最后一個月,包含“清明”和“谷雨”,兩個節氣,萬物萌發,天地充滿生氣。三月,腎氣平息,心氣漸漸生發,木氣正旺,適宜少食甜昧、多食辛味,補精益氣,順應時令。這時天氣轉暖,適宜早睡早起,以養臟氣。人的形體應該自由放松,使之安泰,以順應天時。人們的室外活動增加,北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭,楊絮、柳絮四處飛揚,對花粉過敏的人應注意防范。此季節還是傳染病高發季節,常見急性病毒性肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎等。所以要依據天氣變化及時增減衣服,預防傳染病。

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四月,為孟夏之月,即夏季的第一個月,包含“立夏”和“小滿”兩個節氣,是天地交泰、萬物花開的時節。中醫理論認為,人和自然界是一個統一的整體,自然界的四季消長變化,和人體的五臟功能活動相互關聯通應。心對應“夏”,也就是說在夏季,心陽最為旺盛。因此,夏季需要更多地保養心氣心陽。適宜晚睡早起,以受天地間的清明之氣,不要大怒、大泄。應少房事以壯腎水,靜養以息心火,以使志安寧,順應天地造化之機。宜多食具有清熱利濕功用的食物如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜等;忌食肥甘厚味、辛辣助熱之品,如動物脂肪、海鮮魚類、生蒜、辣椒、韭菜、牛羊狗肉等。老年人在飲食上應以低脂、低鹽的清淡食物為主,多食用維生素含量高的蔬菜水果,可飲少量低度酒,以保持氣血通暢。

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五月,包含“芒種”和“夏至”兩個節氣,是夏天真正開始的時候,天地化生,萬物已成。此時要避免大熱、大汗,也不要露宿于星月之下,謹防邪氣人體導致疾病。要早睡早起,又因此時天氣是晝長夜短,中午可以午休一會兒,對恢復體力、消除疲勞有一定好處。由于天氣炎熱,汗出較多,衣著應以棉制品為好,利于汗液排泄。要常洗,保持皮膚清潔衛生,還要防止中暑、腮腺炎,水痘等。飲食調養宜減酸增苦,以清補為主,宜食用蔬菜、豆類、水果等。忌食辛辣油膩之品,如羊肉、牛肉、辣椒、蔥等。

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六月,包含“小暑”和“大暑”兩個節氣,生長之氣隆盛,主養四時,萬物生長茂盛、繁榮。六月陰氣內伏,暑熱外蒸,如隨意當風,任性食冷,易致泄瀉等胃腸道疾病,故飲食須清淡、溫軟,應多食綠葉菜及苦瓜、黃瓜等蔬菜,水果則以西瓜為好。忌辛辣油膩之品,注意飲食衛生。此時是人體陽氣最旺盛的時候,人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護陽氣。對有心腦血管疾病的人來說,要保證充足的睡眠,并加強室內通風,尤其在悶熱的天氣中要注意使用物理降溫。體力勞動者、室外工作者此時應多飲水,必要時可服少量仁丹,或喝綠豆湯等以防中暑。起居方面,要晚睡早起,以順應陽氣的充盛,利于氣血運行。

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七月,包含“立秋”和“處暑”兩個節氣。是夏天即將結束、秋天將要來臨的時候。宜靜性情,衣著寬松,行動舒緩,并收斂神氣,使心神安寧。初秋溫燥傷津,容易出現皮膚干燥、眼干、咽干、小便黃、大便秘結等癥狀,要注意多飲水,顧護津液,不要大熱大汗,適當防暑降溫。?《千金月令》說:?“七月暑氣將伏,宜食稍涼,以為調攝?!憋嬍硲嗍乘?,少食辛。如多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡葡、梨等食物,少吃油膩的肉食,多吃堿性食物。秋乏與體液偏酸有關,多吃堿性食物能中和肌肉疲倦時產生的酸性物質,使人消除疲勞。堿性食物有蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。還要少吃蔥、姜等辛味之品。

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八月,是秋季的第二個月,包含有“白露”和“秋分”兩個節氣?!洞呵锓甭丁分杏涊d:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平?!卑嗽吗B生應本著陰陽平衡的原則,使機體保持“陰平陽秘”的狀態。精神調養在秋天非常重要,因為秋天萬木凋謝,人們容易產生“悲秋”之感,所以要培養樂觀情緒,保持神志安寧,以適應秋天容平之氣。天氣晴好之日,秋高氣爽,多外出走走,登高望遠,享受大自然的美景,心曠神恰,同時還鍛煉了身體,使身心愉悅,可排解秋愁。此時養生防秋燥也非常關鍵,人們往往會出現口干、唇干、鼻于、咽干及大便于結、皮膚干裂等不適,可適當地多吃一些含維生素的食品,如黃瓜、蘿卜、梨、冬瓜等,或用中藥食療,如服用西洋參、沙參、百合、杏仁、川貝等。

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九月,包含“寒露”和“霜降”兩個節氣,為秋季的第三個月,草木凋零,眾物蟄伏,氣候寒冷,須注意避風,少食生冷。中醫提倡“春夏養陽,秋冬養陰”,當氣候冷時,正是人體陽氣收斂,陰精潛藏于內之時,故秋季必須保養體內陰精。精神調養生此時也應受到重視,這是因為氣候漸冷,日照減少,風起葉落,特別是北方,萬木凋,草枯葉無,易使人產生悲觀情緒,尤其生活、工作中遇到不如意之時,更使抑郁多。所以,此時人們要注意控制情緒,避免傷感,多做開心喜好之事,保持良好的心,平安度過秋季。又因金秋之時,燥氣當令,所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷之陰精,飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水,宜適當多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、大棗、山藥等以滋陰潤肺、增強體質,少吃蔥、姜、蒜等辛辣之品。

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十月,包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣,為盂冬之月,即冬季的第一個月,天地都處于閉藏的狀態,水凍地裂。人們情緒容易低落,郁郁寡歡,精神養生應做到精神安靜,保護陽氣,不過度消耗陰精,要保持良好的心態,遇到不愉快的事情要及時排辭。生活中做到早臥晚起,保證充足的睡眠,注意背部保暖,這樣,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積,穿著也應注意保暖。飲食宜多吃熱量較高的膳食,還要多食新鮮蔬菜,以避免維生素缺乏,如牛肉、羊肉、烏雞、豆漿、牛奶、蘿卜、青菜、木耳、豆類等;少食寒性之品,如海鮮等;宜減食辛味、苦味以養腎氣。

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十一月,包含有“大雪”和“冬至”兩個節氣,為冬季的第二個月,即仲冬,天寒地凍,寒氣正盛,氣溫下降明顯?!岸痢笔莻€非常重要的節氣,這一天白晝最短,夜晚最長,陰氣盛極而衰,陽氣開始回升,此時是進補的最佳時令,可根據每個人體質的不同選擇不同的膏方。體質弱、消化功能差的人,可選擇“慢補”,還要多吃蔬菜,切忌過補、急補。體質較好的人選擇“平補”,不要過食油膩之品,以防產生內熱而誘發疾病。

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十二月,包含小寒和大寒兩個節氣,是冬季的最后一個月,天地閉藏,陽潛陰施, 萬物伏藏,是一年中最冷的季節。此時,應去寒就暖,避免感受風邪,不要勞傷筋骨,不要出大汗??啥喑匝蛉?、狗肉、雞肉、甲魚、核桃仁、大棗、龍眼肉、山藥、蓮子、百合、栗子等,有補脾胃、溫腎陽、健脾化痰、止咳補肺的功效。體質偏熱、偏實易上火的人應注意緩補、少食為好。忌一切寒涼之物,如冰激凌、生冷食品。

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2019 - 05 - 15
什么是中醫健康管理      中醫健康管理就是指中醫“治未病”,即“未病先防,既病防變,病后防復”,通過望、聞、問、切四診合參的診斷方法與體質辨識相結合,并根據地域、氣候、情緒等諸多因素,以確定體質與病癥,并提出具有針對性、個性化的分析與健康指導(包括飲食、運動等多方面),從而達到養生健體的目的。中醫健康管理主要檢測項目脈診脈診是通過按觸人體不同部位的脈搏,以體察脈象變化的切診方法。脈象的 形成與臟腑氣血密切相關,若臟腑氣血發 生病變,血脈運行就會受到影響,由此推 斷疾病的進退預后。望診(面)面診,是運用中醫五行學說,根據病人機體所表現在面部的不同顏色(青、赤、黃、 白、黑)的變化對疾病進行診斷。 該方法在望診(面)中應用最多,故又稱面部五色診法。望診(舌) 舌診主要觀察舌質、舌苔、舌下絡脈 三個方面。中醫通過觀察舌象,了解人體 生理、病理變化,進行...
2019 - 05 - 14
01  通過標準化采集人體舌象、面色、脈象、 經絡等健康信息,同時針對體質特征、既 往史,家族史等信息進行健康狀態評估。 出具中醫健康信息標準化報告。02  標準化報告輔助醫生診斷,不同證型患者 在治療前后中醫健康信息檢查數據參數的 改變,可作為治療效果的客觀評價。 03  中醫健康信息數據易于作為臨床路徑的 分類標準,便于患者領取更貼近自身身 體狀況的協定膏方。04  中醫健康信息數據四診合參報告可最大 程度反映出疾病的本質,便于醫生調整 干預手段與預后健康指導,改善預后。05  通過互聯網將舌、面、脈等原始數據與分析結果和其他檢查報告等相關數字化診療信息錄入中醫云數據中 心,方便醫生與其他醫生進行遠程會診、調閱、臨床研究。同時也為國家慢病人群管理,疾病預警提供了 數據基礎及客觀依據。
2019 - 05 - 17
NO.1 智能輔助根據被檢者的檢測結果,自動生成飲食、心理、運動、中醫干預等定制化養生保健方案,并支持后臺修改。NO.2 便捷高效檢測要求僅為2小時內無進食, 全程檢測僅需15分鐘,可充分利用健康管理中心的下午及空閑時間。NO.3 雙向引流基于報告結果,將有疾病隱患的被檢者導流到醫療機構或專家門診,同時還可向健康需求者推薦適合的養生保健產品。NO.4 吸納用戶基于標準化報告,易于驗證治療與干預效果,為用戶建立良好的品牌形象及口碑,同時也可為被檢者提供持續“關心健康“的動力。NO.5 報告易懂報告將現代醫學理念與傳統中醫相結合,檢測結果數據化、可視化程度高,便于報告的閱讀與理解。NO.6 無痛無創檢測過程安全、舒適、無痛苦, 無侵入性操作(如抽血等),是現代醫學體檢手段的有效補充。
2019 - 05 - 14
中醫治未病服務專用設備      將中醫望聞問切等其他相關中醫診斷信息客觀采集并分析、定性,建立中醫健康信息檔案數據庫,與中醫體質辨識 結果相結合,給予患者針對性、定量的健康狀態干預調整建議、療效評估、慢病管理等中醫醫療與預防保健服務。中醫健康體檢      協助醫生對受檢者的體質類型辨證分型提供標準化、數據化依據,給予受檢者養生保健、調理氣血陰陽輔助指導。 為社會提供中醫特色的養生保健服務。中醫科研與傳承      將名老中醫的臨床診療經驗與中醫望聞問切標準化數據相結合,保存客觀化、標準化、可視化、數據化的中醫數據, 排除人為因素干擾,有利于將名老中醫的的治療理念得以完整的總結與繼承,并進行數據挖掘,提高中醫的現代化水平,提 高中醫診斷教學質量。
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