? ? ? ? 進入夏至后天氣已經飆到了 36 度，大家都做好了防蚊、防暑的準備，殊不知這時候最應該做的事是養生。
? ? ? 在中醫的理論中，講究冬病夏治，夏至和三伏天是調理身體的好時機，珍貴度堪比雙11，錯過真的要等一年。
? ? ? 養生達人孫儷在夏至當天提醒粉絲泡 jio，也是一如既往的用心。
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")
? ? ? ? 阿雅也是養生代表之一。她和大小S、范曉萱錄制《我們是真正的朋友》期間，小S一早起床胃脹氣，大S拉肚子，她都主動說幫忙按虎口穴，感覺很懂中醫的樣子～
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")
? ? ? 被姐妹們吐槽“又是虎口？”，小S評價：無論什么事發生，阿雅都幫你按一下虎口。
?
? ? ? 阿雅一開始還耐心講解，說頭發分叉也可以按虎口哦～看小S“咄咄逼人”，直接來了一個靈魂拷問。
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")
? ? ? 小S雖然嘴上diss，但她老實承認有些時候，按虎口確實有用。
? ? ? 不過，很多小伙伴堅持按一段時間后，驚喜地發現：
? ? ?沒什么卵用
? ? ? 那是因為從一開始你就不知道，虎口有什么用、怎么用。
?
1
虎口到底在哪里
? ? ? 虎口又稱合谷穴，在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。很好，是不是沒聽懂？
總之，就是大拇指、食指中間用點力按，有酸脹感的位置就是啦。
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")
2
虎口為什么有那么多作用
? ? ? 合谷穴是很神奇、非常有用的穴位，主治頭痛、目赤腫痛、中風失語、齒痛、手腕及臂部疼痛、口眼歪斜、耳聾等癥，但一個小小的穴位怎么會有那么多作用呢？
? ? ? 所謂：“經脈所過，主治所及”。經絡是身體里面我們看不見的通道，就像城市的大小馬路、交通干線一樣，連接了身體內外和五臟六腑之間的功能。
? ? ? 合谷穴屬于手陽明大腸經，如下圖所見連著的這一條線屬于同經絡，刺激合谷穴，同經絡經過的臟腑、組織、器官都會有一些影響，是不是很神奇？
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")
3
給我累夠嗆，怎么一點用也沒有？
? ? ? 經絡在身體上是運行氣血的通道，按揉穴位具有運行氣血、協調陰陽的作用，所以，按揉穴位最主要治療的是由氣血失常引起的病癥。
?
? ? ? 例如牙痛分很多種，風熱牙痛、胃火牙痛、齲齒等，而齲齒屬于細菌性疾病，這種情況還是老實去看牙科，別把你累夠嗆，還怪按合谷穴沒有用。合谷可以緩解牙痛，但是不能逆轉齲齒的惡化。
? ? ? 其次，穴位的主治特點分三種：1.穴位能治療所在部位局部及鄰近組織、器官病證的作用，2.能治療所在經絡循行部位的病證，3.具有特殊作用的單一穴位可以治療病證。有些病癥配合其他穴位一起按摩，見效才會更快。
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")
4
哪些人不適合按虎口？
? ? ? 陽明經多氣多血，此穴是陽明經之原穴，又位關口，是調理人體氣機之大穴，通過調氣，以達理血活血，通經止痛之效，故可用于治療婦產科各種氣血不和之疾患。月經期期間如果出現痛經可以按揉合谷穴，緩解疼痛。孕婦不可用，因為合谷有下胎的功效。
![阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？]( "阿雅的“養生奇招”，虎口真的“包治百病”嗎？")