? ? ? ?一個發現：這屆年輕人懶，而且懶得理直氣壯。
? ? ? ?就拿做家務來說，微博有熱門話題：“年輕人洗衣服是一場持久戰”。
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? ? ? ?評論中不少網友表示：“我可以加完班去健身房甩汗到十二點，但讓我窩家里一件件疊衣服，失陪了?！?/span>
? ? ? ?這屆年輕人對家務有著天然的抵抗，在工作一整天后，好不容易吃上一頓熱乎飯，此時全身每一個細胞都只想干一件事——
? ? ? ?都知道躺著浪費時間、浪費生命，大家一定很好奇：? ? ? ?今天，我們就來探索懶的奧秘，一起領略它深厚的歷史內涵和醫學基因。? ? ? ? ?這個邏輯有點殘忍，估計很多人都不愿意接受，就像很多人都不知道….? ? ? ? 洗衣機的起源，是因為幾百年前一群懶出“?！彪H的水手們懶得洗衣服，就把衣服塞進布包，系根繩子扔進海里，通過海水的拍打和攪動來清洗。
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? ? ? ? 電梯出現之前，懶得爬樓梯的人們也是想盡了辦法來解脫，比如，以驢為動力的起動機、用蒸汽、用電、用水等。? ? ? ? ?很多公司的老板也喜歡用懶人去做最難的事情，?因為他們總會找到捷徑。
? ? ? ?淘寶發布的《懶人消費數據》顯示，2018年中國人為偷懶花了160億，懶人經濟用戶已達1.35億人次。? ? ? ? 從消費偏偷懶人群各有特點，因為懶需求的不同，成長出了許多“特別人類”，平躺生物、彎腰障礙患者、家務指揮專家、不做飯斯基等.....懶成為第一消費力。? ? ? ? 在產品方面，淘寶熱搜的十大懶人神器讓人大開眼界：肥宅快樂椅、懶人飲料帽、懶人刷牙器、懶人免洗噴霧、懶人嗑瓜子神器……這屆年輕人“懶”得明明白白。
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? ? ? ? 無論是遙遠的古代，還是追溯到現代科技的進步，大家也都沉浸在“懶”帶來的便捷與快樂！? ? ? ? 大家一定好奇，為什么懶就是改不了？? ? ? ? 世界上大部分人都是懶惰的，甚至每個人的內心深處都有著懶惰的一面，長著懶惰的基因。研究人員通過大量數據分析發現，人類的神經系統會自發調整和改變生活中的動作，以達到最少程度消耗能量的目的。? ? ? ? 人們會輕易且不自主地改變他們的走路方式以減少能量消耗。這種自發行為與我們會傾向于選擇最短路徑和能坐著就不站的行為相似，并且不管我們在從事什么運動（即便是最常見的散步），神經系統都會下意識監控人體的能量使用情況，并不斷優化我們的運動模式從而實現最小能耗。
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? ? ? ? 當然，懶也沒有你想的那么簡單，除了有天生的借口，你在懶的同時，可能還收獲了油性皮膚、肥胖體形、嗜睡……? ? ? ? 生活越來越方便，交通工具越來越多，生活環境越來越舒適，室內有空調，出門坐車，就連上下樓的樓梯都是電梯取而代之。這種好吃懶做的生活習慣，在不知不覺中就讓人變成痰濕、濕熱、氣虛等“易懶”體質。? ? ? ? 痰濕體質的人主要表現在形體肥胖，腹部肥滿松軟，面部油脂較多，多汗且黏，容易困倦。平素舌體肥大，舌苔白膩，身重不爽等。? ? ? ? 濕熱體質主要表現為：臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺，一開口就有異味。常感到口苦、口臭，大便粘稠，小便有發熱感，尿色發黃，肢體沉重，發熱多在午后明顯，舌苔黃膩，脈數。? ? ? ? 氣虛體質者會明顯感覺到精神不振、困倦乏力，喜歡安靜，對什么都提不起興趣，并且會影響到內分泌激素水平和各器官功能，容易使免疫力下降，容易感冒。吃喝涼的食物就不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
? ? ? 中醫體質學經過近40年的歷程，在繼承前人的基礎上，對體質現象進行系統研究，發現并證實中國人的9種體質類型。不同體質特征決定了人的形態結構、心理特征，還決定了容易得哪些病。![科普 | 明知道【懶】不好，為什么還是改不了？]( "科普 | 明知道【懶】不好，為什么還是改不了？")
? ? ? ? ??通過表格，我們從自己的神態及生活習慣，大體能看出自己屬于哪種體質，但體質辨識需以一年內的狀態為判斷標準，消費者在自己回答時很容易帶入近期狀態，影響體質辨識結果。
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? ? ? ? 慧醫谷舌面脈經絡穴位檢測管理系統，通過系統采集望聞問切標準化、數據化、可視化信息，為四診合參、健康評估提供可靠資料依據，能及時了解并分析患者體質及健康狀況，根據患者健康情況及節氣特點，給出合理化養生建議。? ? ? ?系統從改善體質入手，強調體質的可調性，指導疾病的預防、診治、康復與養生。? ? ? ??所以，學會讀懂自己的身體，根據自己的體質類型，選擇怎樣吃、怎樣起居、怎樣度過一年四季、怎樣保健。辨清體質，因人施保，因人施養，就能在生活的點滴中獲得健康，掌握自己健康的主動權。